Trẻ hóa từ trên xuống dưới nhờ cân bằng nội tiết tố nữ

GS.TS.BS Nguyễn Đức Vy – Nguyên Giám đốc Bệnh viện Phụ sản Trung ương cho biết, nội tiết tố nữ hay còn gọi là estrogen được ví như “nhựa sống” của phụ nữ. Thiếu hụt nội tiết tố sẽ dẫn đến hàng loạt các vấn đề về sức khỏe và sắc đẹp.

Trẻ hóa từ trên xuống dưới nhờ cân bằng nội tiết tố nữ

Cân bằng nội tiết tố kéo dài thanh xuân

Nội tiết tố nữ được ví như “nhựa sống” của người phụ nữ

.Có câu: “Trai 30 tuổi đang xoan, gái 30 tuổi đã toan về già” là những ví von đầy ẩn ý mà các cụ xưa muốn nhắc khéo người phụ nữ khi bước sang lứa tuổi này. Phụ nữ đã qua cái tuổi băm là cơ thể bắt đầu có dấu hiệu lão hóa, từ da tóc, vóc dáng đến tâm sinh lý.

Trẻ hóa từ trên xuống dưới nhờ cân bằng nội tiết tố nữ

Vai trò của nội tiết tố nữ

Vì sao “gái 30 tuổi đã toan về già”?

Các chuyên gia cho biết, phụ nữ khi bước vào thời kỳ tiền mãn kinh, lượng nội tiết tố nữ bị suy giảm nghiêm trọng. Nội tiết tố nữ estrogen được buồng trứng tiết ra, cần thiết cho sự tăng trưởng của cơ quan sinh dục nữ giúp cơ thể tạo dáng hình mềm mại, giữ nước trong cơ thể và mỡ dưới da, cho da dẻ mềm mịn, hồng hào, mông cong ngực nở eo thon. Đồng thời, estrogen còn giúp ngăn ngừa loãng xương, chống tăng huyết áp, ngăn lão hóa, kéo dài tuổi xuân làm tăng khả năng tình dục…

Trẻ hóa từ trên xuống dưới nhờ cân bằng nội tiết tố nữ

Estrogen ngăn lão hóa kéo dài tuổi thanh xuân và tăng khả năng ham muốn

Không chỉ bị “mất nước” bên trong mà sự thiếu hụt estrogen còn gây ra hiện tượng mất nước bên ngoài làm cho da dẻ trở nên khô sần, xuất hiện các vết thâm nám, nếp nhăn, chảy xệ, kém mịn màng, tươi nhuận. Đồng thời, dáng dấp cũng không còn được thanh tú như trước. Cùng với đó là hàng loạt các triệu chứng kèm theo như: Mệt mỏi, bốc hỏa, mất ngủ, tê bì chân tay, thay đổi tính tình, hay cáu gắt, béo phì, loãng xương…
Khi bước vào thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh, nội tiết tố nữ estrogen bị suy giảm, các tế bào biểu mô âm đạo cũng bị teo mỏng dần đi, sự tiết dịch âm đạo giảm, kết quả là giảm cảm giác và suy giảm ham muốn tình dục.

Thế nhưng, mãn kinh lại là giai đoạn mà mọi phụ nữ sẽ phải trải qua trong cuộc đời. Tuy không thể đảo ngược được các quy luật của tạo hóa, nhưng vẫn có thể cải thiện được.

Làm thế nào để giữ được sắc đẹp lâu hơn và khỏe hơn?

Hầu hết phụ nữ Việt Nam vẫn quan niệm rằng, tiền mãn kinh là giai đoạn tự nhiên và chỉ cần chờ đợi, những thay đổi “đáng ghét” này sẽ tự biến mất. Tuy nhiên, theo BSCKII Trần Thị Tuyết Lan – Nguyên Trưởng khoa Sản II, Bệnh viện Phụ sản Trung ương: Thời kỳ tiền mãn kinh có thể ngắn 5 – 7 tháng, có thể dài 1 – 2 năm hoặc lâu hơn, có người còn kéo dài hơn 10 năm. Thời kỳ này kéo dài càng lâu càng tác động xấu đến cơ thể và tâm sinh lý của người phụ nữ.

Xem thêm:

Tìm hiểu một số bài tập giảm mỡ bụng trước khi ngủ hiệu quả

Tìm hiểu một số bài tập tay thon với tạ

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *