Tổng hợp những bài tập thể dục giảm mỡ đùi cấp tốc trong 2 tuần

Những bài tập thể dục giảm mỡ đùi luôn sẽ được nhiều chị em quan tâm, đặc biệt là những bài tập có thể cải thiện sự săn chắc cơ đùi trong khoảng 2 tuần. Vậy, bạn nên tập những bài tập nào để đạt được kết quả này? 1. Bài tập 1 trong top những bài tập thể dục giảm mỡ đùi Bài tập giảm mỡ đùi này khá đơn giản và rất dễ thực hiện. Bạn có thể luyện tập động tác này mỗi ngày ngay tại nhà, ngay sau khi bạn thức dậy, trong phòng ngủ, ngoài sân tập